標籤: 沙拉

食材用料： 香葉 黑胡椒粒 橄欖油 新鮮檸檬 蘑菇 食譜做法： 1.胡蘿卜削皮後，切菱形片待用 2.

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食材用料： 辣椒粉 羅勒葉 料酒 糖 鹽 魚露 食譜做法： 1.1蝦去沙線煮熟，剝皮 2.2魷魚切條

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食材用料： 草莓 酸奶 葡萄乾 蘋果 橙子 食譜做法： 1.準備材料，草莓、葡萄乾、蘋果、橙子、（檸

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食材用料： 土豆 沙拉 牛奶 食譜做法： 1.土豆切丁，鍋內加水沒過土豆，煮至軟 2.撈出，晾乾水分

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食材用料： 各式時令水果 酸奶 食譜做法： 1.各種水果洗乾凈，瀝乾水，去皮切成小塊 2.所有材料放

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食材用料： 青木瓜 柿子椒 蒜泥 紅辣椒 魚露 蘋果醋 檸檬 鹽 食譜做法： 1.生木瓜去皮、籽，切

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食材用料： 生菜 紫色甘藍 聖女果 食譜做法： 1.生菜、紫色甘藍用手撕碎洗凈，聖女果洗凈對半切開，

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食材用料： 鮮海蝦 鮮魷魚 銀耳 黃瓜 香芹 金針菇 洋蔥 青椒 紅椒 黃椒 炸花生米 香菜末 魚露

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食材用料： 捲心菜 菜苗 小西紅柿 檸檬 檸檬汁(或白醋) 白糖 橄欖油 食譜做法： 1.1菜苗,小

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食材用料： 玉米 蘆筍 聖女果 橄欖油 檸檬 食譜做法： 1.玉米、蘆筍過水，聖女果切好，用橄欖油和

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