蜜椰汁涼粉

食材用料：

• 綠豆涼粉

• 椰子粉

• 枸杞子

• 蜂蜜

• 糖桂花

食譜做法：

1.準備好涼粉。

2.準備好蜂蜜、糖桂花、椰粉、枸杞子。

3.枸杞子切細粒，放入碗中；加入糖桂花、蜂蜜拌成調味汁。

4.椰粉用涼開水沖好。

5.涼粉用涼開水沖一下；切小塊；碼放在碗中；倒入椰汁。

6.淋上調味汁；加蓋，送入冰箱冷藏後食用。

食譜小貼士：

1、過多淀粉會影響腸胃消化，故不宜多吃。

2、涼粉不宜空腹吃，否則會對消化道造成負擔，引起腹痛等癥狀。

3、涼粉中水分比較多，容易滋生細菌，所以放置的時間不要太長，更不能隔夜再吃。