涼拌口蘑

涼拌口蘑的做法

食材用料:

  • 口蘑 適量

  • 香蔥 少許

  • 海鮮醬油

  • 香油

  • 香蔥碎


食譜做法:

1.口蘑洗凈去根部,再改刀切薄片


2.將切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分鐘,然後放入涼水中激一下,再撈出瀝乾水分備用


3.在焯好的口蘑片中依次加入鹽、海鮮醬油、香油和香蔥碎,拌勻即可裝盤


食譜小貼士:

涼拌口蘑——補硒僅次於靈芝的減肥美容蔬菜

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