食材用料:
口蘑 適量
香蔥 少許
鹽
海鮮醬油
香油
香蔥碎
食譜做法:
1.口蘑洗凈去根部,再改刀切薄片
2.將切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分鐘,然後放入涼水中激一下,再撈出瀝乾水分備用
3.在焯好的口蘑片中依次加入鹽、海鮮醬油、香油和香蔥碎,拌勻即可裝盤
食譜小貼士:
涼拌口蘑——補硒僅次於靈芝的減肥美容蔬菜
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口蘑 適量
香蔥 少許
鹽
海鮮醬油
香油
香蔥碎
1.口蘑洗凈去根部,再改刀切薄片
2.將切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分鐘,然後放入涼水中激一下,再撈出瀝乾水分備用
3.在焯好的口蘑片中依次加入鹽、海鮮醬油、香油和香蔥碎,拌勻即可裝盤
涼拌口蘑——補硒僅次於靈芝的減肥美容蔬菜