涼拌黑豆苗海帶絲

食材用料：

• 黑豆苗

• 海帶絲

• 胡蘿卜

• 生抽

• 鹽

• 味精

• 香油

• 醋

食譜做法：

1.胡蘿卜洗凈切絲；黑豆苗掐去根，洗凈；海帶絲用水反復清洗乾凈

2.炒鍋置火上，加水，燒開，放入黑豆苗焯20秒鐘，撈出過涼水，瀝乾水分

3.再把海帶絲放開水裡焯2分鐘，撈出過涼水，瀝乾水分

4.把黑豆苗、海帶絲和胡蘿卜絲放入大碗裡加入生抽、鹽、味精、香油、醋，攪拌均勻即可