西蘭花炒鮮尤

食材用料：

• 西蘭花

• 鮮尤

• 蠔油

• 生抽

• 酒

• 糖各

食譜做法：

1.食材.

2.把菜用滾水灼一下。

3.用蒜容炒好西蘭花。

4.上碟待用。

5.再把油鍋爆像薑蔥。

6.把尤魚放進鍋裡加點鹽炒。

7.再把所有料酒放進一起炒2分鐘。

8.成了。