涼拌香橙苦瓜

食材用料：

• 苦瓜

• 橙子

• 蜂蜜

食譜做法：

1.苦瓜洗凈，切段，用勺子挖去瓤

2.橙子用刀削去外皮

3.切成和苦瓜挖去瓤的內孔一樣大小的長條

4.把橙子條塞入苦瓜內

5.用刀快速把塞有橙子條的苦瓜，切成厚薄一直的片

6.把切好的苦瓜片碼入盤中，把蜂蜜和橙汁擠到苦瓜上即可