食材用料:
鮮毛豆 120克
西芹 50克
薑 5克
油 1茶匙
鹽 1茶匙
食譜做法:
1.西芹洗凈,切碎。
2.取一點薑,去皮切碎備用。
3.將新鮮的毛豆剝去外皮取豆,將豆豆清洗乾凈,用開水焯熟備用。
4.把煮熟的毛豆,生西芹、薑末一同放入攪拌機中,倒入適量涼水,進行攪拌。
5.將攪拌好的豆羹倒入鍋中。
6.加入一茶匙油大約5克。
7.中火熬制,開鍋後用勺子不停攪拌。
8.煮5分鐘後即可關火盛出,加入一茶匙鹽大約5克。撒一些西芹碎,會讓這碗羹變得更清香。
食譜小貼士:
1.一定要選擇新鮮的毛豆,這樣打磨出的豆羹口感才會更嫩,更清香。
2.煮毛豆羹的時候要用勺子不停的攪拌,以防糊鍋。
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