健康功效:
白蘿卜:消食積、化痰、寬中
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料:
桂花乾 5克
白蘿卜 300克
小蝦 300克
薑 一塊
高湯 一杯
清水 1000克
鹽 3克
胡椒粉 2克
食譜做法:
1.白蘿卜洗凈切塊備用。小蝦洗凈備用
2.白蘿卜、薑、高湯、清水,入湯煲煮沸
3.15分鐘後,加入小蝦煮沸
4.加入桂花煮10分鐘,最後加入鹽、胡椒粉調味
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白蘿卜:消食積、化痰、寬中
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
桂花乾 5克
白蘿卜 300克
小蝦 300克
薑 一塊
高湯 一杯
清水 1000克
鹽 3克
胡椒粉 2克
1.白蘿卜洗凈切塊備用。小蝦洗凈備用
2.白蘿卜、薑、高湯、清水,入湯煲煮沸
3.15分鐘後,加入小蝦煮沸
4.加入桂花煮10分鐘,最後加入鹽、胡椒粉調味