食材用料:
牛肉 500g
土豆 4個中等大小
捲心菜 1顆,中等大小
橄欖油 適量
清水 適量
番茄醬 150g
黃油 30g
麵粉 約25g
鹽
糖
食譜做法:
1.牛肉洗乾凈後焯水,冷卻後洗去垃圾
2.牛肉放入湯鍋中,大火煮沸後轉小火悶燉至筷子能戳進
3.另起鍋放入一小勺橄欖油
4.煸炒土豆塊
5.同樣煸炒捲心菜
6.在鍋中放入30g黃油
7.等黃油化了後勺入2勺麵粉炒勻
8.倒入150g番茄醬炒勻
9.分次倒入適量的水化開番茄醬
10.加入約1飯碗的以達到適合的稠度
11.在鍋裡倒入牛肉湯、煸炒好的土豆和捲心菜
12.大火煮開後,轉小火悶燉至筷子可以戳進土豆,加入鹽和適量的糖。關火後,利用餘熱把土豆燜至表麵微沙
食譜小貼士:
牛肉的肉質很好,燉了蠻長的時間,切開還是帶著點粉粉
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