食材用料:
鮮仁 20個左右
白蘿卜 半個
紅蘿卜 半個
心裡美蘿卜 少許
鵪鶉蛋 5個
西蘭花 少許
雞湯 適量
料酒 1勺
胡椒粉 少許
香油 1勺
鹽 適量
食譜做法:
1.用挖球器將白蘿卜,紅蘿卜及心裡美蘿卜挖出小球,鵪鶉蛋放入鍋中煮熟
2.蝦仁洗凈剔除蝦腸後用料酒及胡椒粉醃制
3.鍋中倒入適量的雞湯,沒有雞湯可加小半塊濃湯寶
4.將挖好的蘿卜球倒入湯中用中小火煮至熟
5.蘿卜球煮熟後開大火將醃好的蝦仁撈出加入,醃制蝦仁的湯汁倒掉不用
6.再加入剝好皮的鵪鶉蛋
7.再加入小朵的西蘭花同煮
8.待西蘭花燙熟加少許香油即可出鍋
食譜小貼士:
1、雞湯本身是咸的,我沒有再加鹽,出鍋時嘗一下,淡了再添加。
2、雞湯再加上蝦仁,味道已經很鮮美了,不用再添加其他佐料。
3、鵪鶉蛋煮熟即放入涼水中,這樣比較容易剝殼。
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