草莓銀耳雪梨甜湯

草莓銀耳雪梨甜湯的做法

食材用料:

  • 草莓 200克

  • 雪梨 1個

  • 銀耳 一朵

  • 清水 適量

  • 蜂蜜 1勺


食譜做法:

草莓銀耳雪梨甜湯的做法圖解1

1.雪梨切塊,銀耳用手撕成小朵,一起放有清水的鍋中煮到滾,轉小火,繼續煮30分鐘


草莓銀耳雪梨甜湯的做法圖解2

2.草莓縱切,加入煮好的銀耳梨湯中,關火


草莓銀耳雪梨甜湯的做法圖解3

3.溫度降至80度時,加入蜂蜜拌勻,清爽美味的草莓雪梨銀耳湯就做好了


食譜小貼士:

銀耳是營養滋補品,具有強心健腦、益氣安神、潤肺生津、滋陰養胃等作用。銀耳有嫩膚、延年益壽、提神、補腦、強精、壯身、補腎、生津、潤腸、潤肺、滋陰、益胃、強心、和血、補氣、美容之功效,被人們譽為菌中之冠。

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