食材用料:
三黃雞 半隻
蘋果 2個
川貝 15克
桂圓肉 15克
生薑 幾片
食譜做法:
1.將三黃雞洗凈切成小塊
2.把雞塊放在沸水中焯水後用清水沖洗,瀝乾水份
3.湯鍋內加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內
4.蘋果洗凈,切成塊,去掉芯
5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、薑片一起放進湯鍋內
6.大火燒開後轉小火,煲2個小時即可
食譜小貼士:
1、如果是整粒的川貝,要洗凈後泡幾分鐘再和其它材料一起煲,我買的時候讓店傢磨碎了,平時燉梨等也可以使用。
2、雞肉也可以換成雞腿,如果怕太過油膩,可以去掉雞皮再煲或是湯煲好後再把上麵的一層油撇掉。
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