
食材用料:
排骨 500g
玉米 1根
乾蟲草花 10g
枸杞 30粒
薑 幾片
鹽
食譜做法:

1.乾蟲草花洗凈用涼水浸泡10分鐘。

2.排骨洗凈過水焯一遍。玉米切小塊。

3.鍋裡重新加足量水(用砂鍋最好),加入焯好的排骨,薑片。

4.大火燒開後,加入瀝乾的蟲草花。

5.轉中小火燉1.5小時,見湯汁明顯變黃,加入玉米和枸杞,繼續燉半個小時。

6.(這時湯已是金黃色,非常漂亮,而且味道非常鮮美)出鍋前5分鐘加鹽即可。
食譜小貼士:
蟲草花並非可替代蟲草,沒有那般神奇,也並未被列入中藥。但其性質平。
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