蟲草花玉米排骨湯

蟲草花玉米排骨湯的做法

食材用料:

  • 排骨 500g

  • 玉米 1根

  • 乾蟲草花 10g

  • 枸杞 30粒

  • 幾片


食譜做法:

蟲草花玉米排骨湯的做法圖解1

1.乾蟲草花洗凈用涼水浸泡10分鐘。


蟲草花玉米排骨湯的做法圖解2

2.排骨洗凈過水焯一遍。玉米切小塊。


蟲草花玉米排骨湯的做法圖解3

3.鍋裡重新加足量水(用砂鍋最好),加入焯好的排骨,薑片。


蟲草花玉米排骨湯的做法圖解4

4.大火燒開後,加入瀝乾的蟲草花。


蟲草花玉米排骨湯的做法圖解5

5.轉中小火燉1.5小時,見湯汁明顯變黃,加入玉米和枸杞,繼續燉半個小時。


蟲草花玉米排骨湯的做法圖解6

6.(這時湯已是金黃色,非常漂亮,而且味道非常鮮美)出鍋前5分鐘加鹽即可。


食譜小貼士:

蟲草花並非可替代蟲草,沒有那般神奇,也並未被列入中藥。但其性質平。

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