桂圓肉花生排骨湯

食材用料：

• 花生

• 桂圓

• 紅棗

• 排骨

• 清水

• 食鹽

食譜做法：

1.食材：桂圓肉。

2.食材：花生。

3.食材：排骨。

4.食材：紅棗。

5.花生肉用清水浸一小時，隔去水。

6.將排骨放入湯鍋中，加入適量的清水，蓋鍋蓋，大火煮開，撈起洗凈，再放入湯鍋中，加入適量的清水。

7.將桂圓肉和紅棗用清水洗凈。

8.放入湯鍋中。

9.放入浸泡好的花生肉，蓋鍋蓋，大火煮開。

10.湯滾，關火。

11.倒入電燉鍋中。

12.蓋鍋蓋，通電，煲3小時，下適量的食鹽調味，拌勻，斷電。

食譜小貼士：

此湯有補中益氣、養血生津的功效，秋冬時節應多喝，有益健康。