粟米牛蹍湯

食材用料：

• 牛蹍 250g

• 玉米 一大條

• 紅蘿卜 一大條

• 紅棗 5顆

• 薑 2片

• 鹽

食譜做法：

1.粟米、紅蘿卜切等大小的塊狀，牛蹍也切塊

2.以上材料，和紅棗、薑片、鹽、加入足夠的水，高壓鍋出汽後30分鐘即可。如果砂鍋需90分鐘