食材用料:
苦瓜
雞腳
清水
雞粉
食鹽
食譜做法:
1.食材:苦瓜和雞腳。
2.將苦瓜用清水浸泡30分鐘。
3.將雞腳洗凈,切去腳趾,放入煮鍋中,倒入適量的清水。
4.蓋鍋蓋,大火煮滾。
5.將水倒掉,再次洗凈雞腳和煮鍋。
6.煮鍋重新一次性註入適量的清水。
7.蓋鍋蓋,大火煮滾後,關火。
8.整鍋倒入電燉鍋中。
9.蓋鍋蓋,通電。
10.燉2小時,斷電。
11.倒入煮鍋中。
12.苦瓜去籽,切絲。
13.放入滾水中灼燙一下。
14.撈起,瀝乾。
15.放入煮鍋中。
16.蓋鍋蓋,大火煮10分鐘。
17.加入適量的雞粉,煮滾,即可關火。
18.盛入湯碗中,上桌後就可美美享用啦。
食譜小貼士:
苦瓜要先灼燙一下,去草酸。
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