食材用料:
牡蠣
豆腐塊
胡蘿卜塊
土豆塊
蔥末
食譜做法:
1.熱鍋一茶匙油,炒胡蘿卜、土豆、蔥,翻炒5分鐘
2.另燒小半鍋水,加豆腐塊煮到滾,倒入剛剛炒好的胡蘿卜跟土豆
3.中火煮15分鐘加海蠣子,一大勺生粉加水稀釋倒入鍋中,再煮到沸就可以咯
4.關火前加鹽調味,氣血虛虧的人喝這個湯最好了,羹燙濃鬱味道鮮美
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牡蠣
豆腐塊
胡蘿卜塊
土豆塊
蔥末
1.熱鍋一茶匙油,炒胡蘿卜、土豆、蔥,翻炒5分鐘
2.另燒小半鍋水,加豆腐塊煮到滾,倒入剛剛炒好的胡蘿卜跟土豆
3.中火煮15分鐘加海蠣子,一大勺生粉加水稀釋倒入鍋中,再煮到沸就可以咯
4.關火前加鹽調味,氣血虛虧的人喝這個湯最好了,羹燙濃鬱味道鮮美