甜湯

食材用料：

• 蓮子 40g

• 銀耳 10g

• 枸杞 20g

• 木瓜 60g

• 冰糖 10g

• 百合 10g

食譜做法：

1.蓮子、百合、銀耳、枸杞用溫水浸泡６０分鐘

2.沙鍋內放清水加蓮子、百合、銀耳、枸杞，開鍋後改小火煲60分鐘

3.再放入木瓜、冰糖，冰糖融化後關火