歸參腰花湯

食材用料：

• 豬腰 2個

• 當歸 少許

• 黨參 少許

• 山藥 少許

• 鹽 少許

• 酒 少許

• 薑 少許

• 菜心 少許

• 枸杞 少許

• 料酒 少許

食譜做法：

1.將豬腰片開後,切去豬腰白膜、腺，再切成連刀腰片洗凈，用鹽、酒浸醃後，開水略燙一下撈出

2.將在藥店裡買來的當歸片、黨參片、山藥片用沙佈包紮成藥包。(一般一次各藥材選放5-10克左右)

3.將藥材包先放入鍋裡熬煮出汁，然後把薑絲、豬腰片、菜心、枸杞加入煮開後放入少量料酒、鹽調味即可

食譜小貼士：

此菜清鮮滋補、補腎養血強身