食材用料:
當歸 10克
紅棗 10顆
雞蛋 2個
紅糖 適量
食譜做法:
1.當歸、紅棗、雞蛋洗凈,將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內,加入5碗水
2.中火煮開後轉小火煮3分鐘左右,將雞蛋撈出剝去殼,再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右
3.當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出不要,加入適量的紅糖即可
食譜小貼士:
1.當歸的藥效經過煲制後已融入至湯內,因而不必再吃藥渣;
2.在“例假”期間不要食用,否則量會很多的哦!
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當歸 10克
紅棗 10顆
雞蛋 2個
紅糖 適量
1.當歸、紅棗、雞蛋洗凈,將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內,加入5碗水
2.中火煮開後轉小火煮3分鐘左右,將雞蛋撈出剝去殼,再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右
3.當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出不要,加入適量的紅糖即可
1.當歸的藥效經過煲制後已融入至湯內,因而不必再吃藥渣;
2.在“例假”期間不要食用,否則量會很多的哦!