冰糖百合銀耳雪梨湯

食材用料：

• 雪花梨 一個

• 百合 少許

• 銀耳 少許

• 枸杞 十幾粒

• 冰糖 適量

食譜做法：

1.梨洗凈切塊，銀耳和百合泡用溫水泡半小時左右

2.鍋中加水，加入所有材料小火煮15分鐘以上

食譜小貼士：

如果想把銀耳煮的黏黏的，需要煮的時間長一些
特別簡單實用的湯。驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人，特別適合用於秋季調理