食材用料:
苦瓜 500克
筒骨 兩根
黃豆 隨意,用手抓一把就行
食譜做法:
1.黃豆提前用水泡約3小時
2.筒骨從中間砍斷,汆水後,用溫水洗乾凈血水
3.將黃豆和筒骨先煲大約2小時後,再放入苦瓜煲兩小時。如果喜歡苦瓜爛一點,一起煲也沒有問題
食譜小貼士:
也許有的筒子想用排骨來煲湯,這也是非常好的,我個人不喜歡吃肉,所以用了棒骨,如果用排骨來煲湯,我覺得先把苦瓜和黃豆煲好後,做一個生滾排骨苦瓜湯,排骨會比較好吃一些。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]
苦瓜 500克
筒骨 兩根
黃豆 隨意,用手抓一把就行
1.黃豆提前用水泡約3小時
2.筒骨從中間砍斷,汆水後,用溫水洗乾凈血水
3.將黃豆和筒骨先煲大約2小時後,再放入苦瓜煲兩小時。如果喜歡苦瓜爛一點,一起煲也沒有問題
也許有的筒子想用排骨來煲湯,這也是非常好的,我個人不喜歡吃肉,所以用了棒骨,如果用排骨來煲湯,我覺得先把苦瓜和黃豆煲好後,做一個生滾排骨苦瓜湯,排骨會比較好吃一些。