涼瓜黃豆扇骨湯

涼瓜黃豆扇骨湯的做法

食材用料:

  • 扇骨 250克

  • 涼瓜 150克

  • 黃豆 100克

  • 薑片 3片

  • 香醋 1湯匙

  • 1茶匙


食譜做法:

1.主料備好


2.黃豆隔夜泡發好,洗凈瀝乾水份;涼瓜洗凈對半剖開,去囊去籽,切成塊狀待用


3.扇骨洗凈(買的時候已砍成塊),放入滾水中氽湯5分鐘,撈出清洗凈表麵浮沫待用


4.將扇骨、苦瓜、黃豆、薑片一起放入電鍋內,加入適量清水,再加入一湯匙香醋,煲一至一個半小時


5.一個小時後開蓋加入鹽調味,繼續煮十分鐘即可


食譜小貼士:

1、在燉湯的時候,加一勺子醋,可以有利於骨頭中的鈣質稀出到湯中。
2、鹽量可根據自己的口味來調配。

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