食材用料:
魚中段 250g
香菇 4朵
熏乾 60g
黃豆芽 150g
薑 10g
蔥 8g
蒜 4瓣
鮑魚汁 15ml
耗油 15ml
生抽 15ml
剁椒 25g
花椒油 2ml
黃酒 5ml
鹽 2g
白糖 2g
清水 適量
食譜做法:
1.魚中段預煎至兩麵金黃
2.黃豆芽洗凈掐去根部
3.香菇去梗洗凈備用
4.熏乾洗凈後切片
5.將黃豆芽鋪在鍋底,蔥薑蒜灑在上麵
6.放入預制好的魚段
7.熏乾片和香菇塊依次放在魚段周邊,倒入清水
8.將所有調味料調成汁
9.將調味汁澆在玻璃鍋中
10.玻璃鍋蓋上蓋子,放入微波爐中,高火12-15分鐘即可
食譜小貼士:
時間可根據蔬菜的制熟時間來定,這次色塵用的菜菜裡有黃豆芽,它比較難熟些,所以微波的時間長一點
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]