食材用料:
濕海底椰 4個
豬腱子肉 250克
響螺片 100克
蜜棗 3個
杏仁 10克
生薑 幾片
食譜做法:
1.將海底椰切片
2.響螺片切成小塊
3.海底椰片和響螺片放焯水後瀝乾水份,湯鍋上放適量的水
4.將所有材料倒入湯鍋裡,蓋上鍋蓋大火煮
5.煮開後,用湯勺把浮沫撇去
6.蓋上鍋蓋,再小火煮90分鐘即可
食譜小貼士:
響螺肉:含豐富的蛋白質、無機鹽及多種維他命,可明目,治心虛熱痛,有開胃消滯,滋補養顏的功效。響螺滋陰養燥,對熬夜少眠者有護胃護脾,定安睡眠有輔助療效。海底椰響螺肉湯,加入了蜜棗的湯,是特別的清甜,讓人回味無窮!
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