
食材用料:
豬扇骨 500克
山藥 300克
蓮子
菱角
芡實 適量
薑 三片
蜜棗 兩顆
食譜做法:
1.豬扇骨洗凈後焯掉血水,再次用涼水洗掉晾乾
2.蓮子、菱角和芡實提前洗凈,浸泡三小時左右
3.山藥去皮切滾刀塊;(去皮時最好戴手套,不然手很癢哩!)
4.湯煲放適量水煮開,放入所有材料,煲約兩小時左右即可加鹽調味食用
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豬扇骨 500克
山藥 300克
蓮子
菱角
芡實 適量
薑 三片
蜜棗 兩顆
1.豬扇骨洗凈後焯掉血水,再次用涼水洗掉晾乾
2.蓮子、菱角和芡實提前洗凈,浸泡三小時左右
3.山藥去皮切滾刀塊;(去皮時最好戴手套,不然手很癢哩!)
4.湯煲放適量水煮開,放入所有材料,煲約兩小時左右即可加鹽調味食用