食材用料:
新鮮海帶 一根
蛤蜊
薑片
胡椒 或鹽
食譜做法:
1.新鮮的海帶一根,有效去除海帶苦澀味的辦法就是:先蒸後洗
2.放在鍋裡蒸5~10分鐘:看到顏色變翠綠,用筷子一紮,輕鬆紮透就可以了,然後用冷水沖洗乾凈
3.熱鍋放一勺油,爆香薑片,加一些蛤蜊肉煸炒1分鐘
4.加入切好的海帶段,繼續炒1分鐘,加入適量的水煮滾,轉小火5分鐘就可以了
5.最後按口味加少量的鹽或胡椒調味就可以了
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新鮮海帶 一根
蛤蜊
薑片
胡椒 或鹽
1.新鮮的海帶一根,有效去除海帶苦澀味的辦法就是:先蒸後洗
2.放在鍋裡蒸5~10分鐘:看到顏色變翠綠,用筷子一紮,輕鬆紮透就可以了,然後用冷水沖洗乾凈
3.熱鍋放一勺油,爆香薑片,加一些蛤蜊肉煸炒1分鐘
4.加入切好的海帶段,繼續炒1分鐘,加入適量的水煮滾,轉小火5分鐘就可以了
5.最後按口味加少量的鹽或胡椒調味就可以了