食材用料:
夜香花 二兩
冬瓜 一斤
瘦肉 適量
精鹽 適量
生粉 少許
花生油 少許
雞精 少許
生抽 少許
食譜做法:
1.夜香花洗乾凈備用,本人這裡是四兩份量,有點多了。
2.冬瓜切塊,瘦肉切片以少許鹽、雞精粉、生粉、生抽醃制,薑蒜拍扁備用。
3.起鍋下少許油,爆香薑蒜,倒入清水燒開。
4.水煮開後放入冬瓜塊。
5.投入冬瓜塊的水滾起時加進瘦肉片。
6.冬瓜瘦肉湯水滾起後,投進夜香花,蓋上鍋蓋等湯水再次滾起。
7.湯水再次煮開即可關火裝起了。
食譜小貼士:
此道生滾瓜菜湯,所費時間不多,也不復雜,既清肝明目又能下火去暑~
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