粉皮魚頭湯

粉皮魚頭湯的做法

食材用料:

  • 鳙魚頭(胖頭魚) 一個

  • 粉皮 二張

  • 青菜心 五六棵

  • 鮮香菇 5朵

  • 小冬筍 一個

  • 青蒜 一根

  • 醬油

  • 雞精

  • 白胡椒粉

  • 蔥段

  • 薑片 3片

  • 蒜頭 二個

  • 香菜 少許


食譜做法:

1.胖頭魚頭請攤主收拾好(去鱗去內臟去腮),裡裡外外沖洗乾凈,將魚頭抹上醬油待用


2.粉皮切成三角形塊待用


3.青菜心洗凈


4.鮮香菇洗凈切片


5.冬筍去殼,去除老的部分,切片待用


6.青蒜洗凈,切成段


7.香菜洗凈待用


8.鍋上火加熱,待鍋熱,加入適量油(略多一些),放入抹過醬油的魚頭,將兩麵煎成金黃色


9.加入酒,過一二秒讓酒的味道揮發一下,再加入清水


10.放入蔥段、薑片、蒜頭,以及鮮香菇片、冬筍片


11.再加入醬油,用大火將水燒開,撇去浮沫,轉中小火燒約三十分鐘


12.然後加入粉皮塊、青菜心,燒上二分鐘左右


13.加適量鹽、雞精、胡椒粉調味


14.再滾後撒上青蒜段、香菜,就可以盛出了


食譜小貼士:

1、我這次做的魚頭湯賣相很不好,但吃起來卻非常美味。本來因為覺得實在太難看,不想拍照也不想上傳,但由於感覺這個湯味道很美,而且很有營養,還是覺得有必要記錄下來,有待以後自己參考。也可以向大傢推薦一下,如果朋友們有興趣也不妨自己試一試。
2、本來這個菜看起來就不太好看,再加上拍照拍得晚了,青蒜和香菜顏色都變了,因此就顯得更不好看,還望博友們多多諒解!真是獻醜了。
3、鳙魚,又名胖頭魚、花鰱等。鳙魚是它的學名,我們日常生活中一般常叫它胖頭魚或花鰱。
4、傢裡有一本《水產祛百病》的書,上麵寫道:鳙魚,肉質肥嫩,營養價值很高,尤以頭部脂肪最多,魚頭由於肥滿,可單獨斬下,用肉湯烹制成魚頭湯,味道尤為鮮美。民間以食鳙魚頭做為補虛之用。鳙魚性溫,味甘,具有補氣血,健脾胃的功效。
5、燒魚頭湯,關鍵的一步一定要先將魚頭煎香,這樣會使魚頭的香氣更加濃鬱而且誘人食欲。
6、魚頭湯確實味道非常鮮美,秋冬天喝上一鍋熱騰騰的魚頭湯,人感覺非常暖和非常舒服。
7、粉皮我買的是山芋粉皮,因為綠豆粉皮秋冬天吃對身體不太好,因為綠豆是性涼的。
8、光買一個魚頭和買整條魚的價錢差不多。一個魚頭要十多元錢,一整條魚也是十多元錢,因此我買了一整條,魚頭用來燒湯,魚尾巴用來紅燒,可以放到第二天吃。這樣花同樣的錢,卻多了一個菜,何樂而不為呢。

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