
食材用料:
蟲草花 10克
腔骨 一斤
玉米 一根
芡實 5克
枸杞 5克
乾貝 5克
料酒
水
鹽
食譜做法:
1.腔骨加料酒焯水
2.上述材料用清水泡2分鐘,瀝乾
3.紫砂鍋內加入適量的清水,放入腔骨和泡好的材料,開自動擋燉兩小時
4.再加入玉米,燉2兩小時。最後加點鹽,即可
食譜小貼士:
如果傢裡有電紫砂鍋會方便一些
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蟲草花 10克
腔骨 一斤
玉米 一根
芡實 5克
枸杞 5克
乾貝 5克
料酒
水
鹽
1.腔骨加料酒焯水
2.上述材料用清水泡2分鐘,瀝乾
3.紫砂鍋內加入適量的清水,放入腔骨和泡好的材料,開自動擋燉兩小時
4.再加入玉米,燉2兩小時。最後加點鹽,即可
如果傢裡有電紫砂鍋會方便一些