食材用料:
雞肉
料酒
水
薑片
花旗參 6克
枸杞 10克
鹽 適量
食譜做法:
1.雞肉切塊,加料酒焯水
2.將電燉紫砂鍋中加入適量的清水,把焯過水的雞塊,薑片,6克花旗參放入
3.開高火燉兩小時,再轉自動擋燉一小時
4.在出鍋前的十分鐘加入10克枸杞和適量的鹽調味。就可以啦
食譜小貼士:
花旗參又名西洋參,性涼而補,最適合夏季食用。可清熱生津,提神補氣。
最後用電燉紫砂鍋會方便一點。
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雞肉
料酒
水
薑片
花旗參 6克
枸杞 10克
鹽 適量
1.雞肉切塊,加料酒焯水
2.將電燉紫砂鍋中加入適量的清水,把焯過水的雞塊,薑片,6克花旗參放入
3.開高火燉兩小時,再轉自動擋燉一小時
4.在出鍋前的十分鐘加入10克枸杞和適量的鹽調味。就可以啦
花旗參又名西洋參,性涼而補,最適合夏季食用。可清熱生津,提神補氣。
最後用電燉紫砂鍋會方便一點。