南瓜丸子水果甜湯

食材用料：

• 南瓜

• 糯米粉

• 陳皮

• 山楂

• 茯苓

• 冰糖

• 水果 適量

食譜做法：

1.南瓜去皮蒸熟壓成泥，和糯米粉揉成團，再搓成小湯圓

2.陳皮、山楂、茯苓洗凈加水煮開後轉小火煮15分鐘，可以再加點冰糖。這時，將水果洗洗切成塊，也一起稍煮一下，因為我用的是彌猴桃和梨，這兩種都是寒性的水果，尤其是梨，最好要煮一下再吃

3.另起鍋，將南瓜小湯圓煮熟後，放入2中即可

食譜小貼士：

今天上的這道甜湯就很適合三伏天喝，南瓜的好處上百度隨便一搜就是一大堆，我就不多說了。南瓜性偏雍阻，因此我加了陳皮、山楂和茯苓。即開胃又不怕吃多了積食，熬夜族也可用來做夜宵哦。