食材用料:
甲魚 一隻
乾蓮子 一把
五花肉 一塊
生薑 幾片
蔥 一把
鹽
食譜做法:
1.蓮子溫水浸泡1個小時,砂鍋(煲)加1/5水,放入蓮子加熱
2.甲魚處理好,斬快
3.五花肉切片,生薑切片,蔥切成蔥花
4.鍋五成熱,放入五花肉,慢慢炸出油,放入生薑和甲魚塊,翻炒5-10分鐘後,加入大約煲容量3/5的水,煮開後轉到煲中160-180度煲60-90分鐘
5.將煮開的甲魚湯轉入盛有蓮子的煲中,160-180度,煮60-90分鐘,調入適量的鹽,撒蔥花即可
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