山藥南瓜湯

食材用料：

• 新鮮山藥

• 南瓜

• 紅棗

• 紅糖

食譜做法：

1.戴上手套把山藥削皮，放到清水裡浸泡一下，洗乾凈，切塊；南瓜削皮切塊；紅棗去核或者捏破皮也可以

2.把以上材料放到鍋裡，一次加足冷水，煮熟。加紅糖，再次煮開即可