
食材用料:
苦瓜
綠豆
排骨
生薑
蔥
料酒
鹽
白糖
白醋
食譜做法:
1.綠豆提前1個小時浸泡,生薑切片,蔥切段,排骨切塊洗凈焯水後瀝乾備用;

2.苦瓜洗凈後切成骨牌狀大小,接著用勺子將苦瓜白囊去除;

3.將打理後的苦瓜用鹽碼5分鐘左右逼出苦水,接著用清水按摩沖洗幾遍後瀝乾備用;

4.鍋裡倒入水,將綠豆放在最下層接著放入排骨、料酒、生薑和蔥大火燒開,淋幾滴白醋後轉小火慢燉1個小時;
5.接著放入苦瓜燉30分鐘後,加入適量鹽和白糖略燉入味後起鍋即可。
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