老黃瓜薏仁瘦肉湯

食材用料：

• 老黃瓜

• 瘦肉

• 薏仁

• 扁豆

• 蜜棗

食譜做法：

1.挑選老黃瓜的時候，要挑瓜身粗壯的，顏色越深的為好。買回來的黃瓜，洗乾凈後去掉瓜瓤切成大塊，切記不要削皮，連瓜皮一起煲功效更佳

2.材料全部放入高壓鍋

3.一次性加足清水

4.大火上氣後轉小火20分鐘