食材用料:
冬瓜 300g
紫菜 20g
蝦皮適量
豬肉片適量
薑兩片
胡椒粉適量
蔥花適量
雞蛋 1個
食譜做法:
1.熱鍋,下肉片和薑片炒香,然後加入蝦皮炒勻,加入適量的水煮開
2.水開後,把去皮切成片的冬瓜放入,大火煮開,然後小火煮約15分鐘
3.最後加入紫菜再次煮開,加鹽和胡椒粉調味,下雞蛋液後關火燜熟,撒蔥花即可
食譜小貼士:
蝦皮和紫菜都有點腥味,所以要加薑片去腥,胡椒粉亦可!
這是一款補鈣補鐵,還利尿消腫的湯水,最適合夏天喝哦!
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]