食材用料:
羊雜 500克(半成品)
鯽魚 約250克
生薑
蔥
胡椒
料酒
鹽
豬油 (色拉油)
花椒麵
白醋
白味豆腐乳汁 一大勺
豆腐乳 2小塊(或一大塊)
味精
香菜
芝麻
花生碎
香油
蔥花
食譜做法:
1.鯽魚去鱗、去內臟清洗乾凈瀝乾水分
2.蔥挽把、薑切片、胡椒拍碎
3.買來的羊雜已經焯過一次水,清洗後瀝乾水分,加入花椒粉少許,料酒一小勺、鹽少許醃30分鐘左右
4.把鹽好的羊雜再焯一次水後清洗乾凈瀝乾水分
5.炒鍋先用生薑擦一下,放豬油(色拉油)少許
6.燒到5-6成熱時下蔥、薑爆鍋
7.把爆鍋的薑蔥刨到鍋邊上,把鯽魚輕輕地攤在鍋裡,火不能太大,中火就行
8.中途不要勤去翻動,直到一麵煎到呈金黃色後翻麵,煎到兩麵都呈金黃色
9.把火開大,倒入2升左右的水,放入一小勺料酒,5-6顆拍碎的胡椒
10.蓋上鍋蓋讓它翻滾5分鐘左右,把火關小,蓋上鍋蓋繼續煮10分鐘左右
11.用鍋鏟把已經煮熟的鯽魚鏟碎,放幾滴白醋,微火燉30分鐘左右(可略去)
12.用細濾勺把鯽魚渣濾掉(可略去)
13.把清洗好的羊雜放入燉鍋(砂鍋),把濾出的鯽魚湯倒入鍋裡,微火煲一小時左右
14.蘸料:羊雜的蘸料可以隨自己的口味,我個人比較喜歡白腐乳汁加豆腐乳為主料,加上香菜、蔥花、味精、芝麻、花生碎、香油。能吃辣的還可以加一點剁椒或剁的野山椒
食譜小貼士:
(1)傢裡人不喜歡刺多的魚,所以我把魚弄碎了撈了渣後再燉,如果不怕刺(11)(12)可以略去,在(9)步中放幾滴醋,直接把魚和羊雜一起煲就行了。
(2)把羊雜用料酒醃一下是為了去膻味。
(3)如果胃不太好的可以在煲的時侯放3-4顆豆蔻和砂仁,這樣更養胃。
(4)蓋上鍋蓋讓它翻滾5分鐘左右,是能熬出雪白魚湯的關鍵一步。
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