食材用料：
乾貝
冬瓜
薏米
枸杞
龍骨
食譜做法：
1.材料：乾貝，冬瓜，薏米，枸杞，龍骨。
2.鍋內燒水，等水開時，投入龍骨（即豬脊骨）焯水，去掉血水倒出待用。
3.取瓦煲一個，加入冬瓜，薏米，枸杞，乾貝，龍骨，註入適量清水，用小火煲約一個小時。
4.然後調入鹽即可食用，此湯因有乾貝在裡麵，所以無需再加雞精或味精之類的了，乾貝本身就十分的鮮美。
食譜小貼士：
這個湯清淡可口，有清暑熱，祛暑濕的功效
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乾貝
冬瓜
薏米
枸杞
龍骨
1.材料：乾貝，冬瓜，薏米，枸杞，龍骨。
2.鍋內燒水，等水開時，投入龍骨（即豬脊骨）焯水，去掉血水倒出待用。
3.取瓦煲一個，加入冬瓜，薏米，枸杞，乾貝，龍骨，註入適量清水，用小火煲約一個小時。
4.然後調入鹽即可食用，此湯因有乾貝在裡麵，所以無需再加雞精或味精之類的了，乾貝本身就十分的鮮美。
這個湯清淡可口，有清暑熱，祛暑濕的功效