食材用料:
明目魚 5條
桂圓
紅棗
薏米
食譜做法:
1.傳說中的明目魚,稍微清洗一下,在鍋中放入涼水一起煮。
2.最好紅棗和薏米能夠提前一天泡一下,這樣棗就漲開了,薏米洗乾凈不會發苦。
3.把所有的材料都放入鍋中,煲2個小時左右,湯還是半透明的成色很好。可以少加一點點鹽,味道很清淡。
4.很好喝的·~~~~而且真的很簡單。
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明目魚 5條
桂圓
紅棗
薏米
1.傳說中的明目魚,稍微清洗一下,在鍋中放入涼水一起煮。
2.最好紅棗和薏米能夠提前一天泡一下,這樣棗就漲開了,薏米洗乾凈不會發苦。
3.把所有的材料都放入鍋中,煲2個小時左右,湯還是半透明的成色很好。可以少加一點點鹽,味道很清淡。
4.很好喝的·~~~~而且真的很簡單。