食材用料:
木瓜 一個
山藥 半根
雞腿 三個
枸杞 一小把
蔥 4個
薑 4片
香菜 一根
鹽
大料
料酒
食譜做法:
1.12木瓜,山藥,雞腿,枸杞,蔥段,薑,香菜放在一起備用。
2.21木瓜從中間切開,去瓤。用小勺子挖一塊一塊木瓜(用勺子的目的是挖出來的木瓜是圓形的,也可以去瓤去皮直接用刀切小塊)山藥去皮切塊。
3.鍋中添水放入一個大料燒開,水煮沸後放入雞腿肉焯去血水。
4.倒入少許料酒,待出浮沫後,撈出雞腿。
5.煲湯鍋中加入開水,放入焯好的雞腿,蔥4段,薑片4片,枸杞大火煮沸5分鐘。
6.倒入木瓜。
7.再倒入山藥文火熬30分鐘。
8.出鍋前根據個人口味放入精鹽即可。
食譜小貼士:
煲湯一次性要加入足夠量的水,中途不要再添加,否則會沖淡湯的口味。如果一定要加也要加開水,不要添加冷水。
煲湯不需要加雞精,否則會產生異味,破壞原湯的鮮美。
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