補血薑湯

食材用料：

• 薑 幾塊

• 紅棗 幾顆

• 枸杞 適量

• 陳皮 少許

食譜做法：

1.煮水。

2.原材料。可以根據個人增加用量。我這是喝一杯的量。就喝一次，所以用得少

3.放薑，枸杞，陳皮，紅棗。一下子放進去也沒問題。

4.煮到有顏色。放蜂蜜。不放會有點辣，我受不了所以放蜂蜜。

5.煮5~10分鐘就可以啦。女生每個月總有那幾天要喝這個…你們懂的~