食材用料：
粟米 450g
甘蔗 400g
雞翅膀 300g
清水 適量
食譜做法：
1.食材：粟米、黑甘蔗和雞翅膀。
2.將雞翅膀洗凈，焯燙一遍，再次洗凈。
3.將粟米去衣，洗凈，切塊。 將甘蔗洗凈，切段，拍鬆。
4.將食材全部放入鍋中，一次性加足適量的清水，大火煮滾。
5.揭蓋，關火。
6.整鍋倒入電燉鍋中。
7.蓋鍋蓋，通電，大火，煲2小時，即可斷電。
8.重新倒入煮鍋中。
9.蓋鍋蓋，大火煮15分鐘。
10.即可關火。
食譜小貼士：
一般人群均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
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