食材用料:
豬蹄 3隻
山藥 2根
當歸 2根
鹽 適量
大棗 適量
枸杞 適量
食譜做法:
1.將山藥洗凈,去皮切塊
2.豬蹄洗凈,切塊(這個我是讓菜市場的師傅給剁的)。入沸水中焯一下,去血沫沫,撈出;PS:豬蹄建議大傢別去超市買,超市的太次,也不新鮮。我是在菜市場買的雙匯的,洗的超乾凈,而且很新鮮。
3.然後再在鍋內加水燒開放入豬蹄,加入當歸、山藥,用旺火燒開,改用文火煮至豬蹄熟爛。
4.最後撒入紅棗跟枸杞,燉5分鐘就可以關火了。
食譜小貼士:
不用放雞精或者味精了,原汁原味的湯對人體對好,何況豬蹄燉出來就已經很鮮了
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