桂圓紅棗木瓜湯

食材用料：

• 桂圓

• 紅棗

• 蓮子

• 木瓜

• 冰糖或蜂蜜

食譜做法：

1.將紅棗蓮子洗凈，桂圓去殼洗凈，木瓜去皮切塊兒備用

2.將上述洗乾凈的原料入湯煲中，加入適量的清水，大火燒開，小火燉至蓮子酥爛

3.將切好的木瓜塊兒與冰糖一起加入湯煲中，煮至冰糖完全融化即可

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食譜小貼士：

不喜歡冰糖的話也可以用蜂蜜代替，不過，要等湯煮好放涼後再加。