食材用料:
扇骨 500克
胡蘿卜 1根
蜜棗 2粒
五指毛桃 150克
食譜做法:
1.五指毛桃洗乾凈。
2.胡蘿卜削皮,切成一厘米厚的塊。
3.湯煲裡放水,大概2/3滿,將五指毛桃及胡蘿卜塊放進去先煲一下。
4.再加兩粒蜜棗,使湯更鮮甜。
5.扇骨洗乾凈,在開水中汆燙一下,去去血水,然後加入到湯煲中。
6.湯煮開後,轉小火,慢慢煲兩小時即可。
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扇骨 500克
胡蘿卜 1根
蜜棗 2粒
五指毛桃 150克
1.五指毛桃洗乾凈。
2.胡蘿卜削皮,切成一厘米厚的塊。
3.湯煲裡放水,大概2/3滿,將五指毛桃及胡蘿卜塊放進去先煲一下。
4.再加兩粒蜜棗,使湯更鮮甜。
5.扇骨洗乾凈,在開水中汆燙一下,去去血水,然後加入到湯煲中。
6.湯煮開後,轉小火,慢慢煲兩小時即可。
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