食材用料:
烏梅 40g
山楂乾 40g
甘草 5g
陳皮 5g
菊花 2g
清水 2000ml
冰糖 80g
食譜做法:
1.將烏梅,山楂乾、甘草和陳皮放入碗中,用清水浸泡2分鐘後,洗凈瀝乾備用
2.鍋中倒入清水,放入烏梅,乾山楂片,甘草、陳皮菊花,大火煮開後調成中火,煮20分鐘
3.放入冰糖,攪拌後關火,待酸梅湯冷卻後,過濾掉湯中的原料和雜質,倒入容器中放冰箱冷藏2小時飲用,口感最好
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食譜小貼士:
以上材料均可以在藥店購得。
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