食材用料:
腔骨 400克
西紅柿 2個
蓮藕 1節
薑 3-4大片
清水 適量
鹽
食譜做法:
1.腔骨放入涼水中浸泡10分鐘,洗凈
2.將排骨放入涼水中,煮開後撇去沫子,撈出
3.把焯過水的排骨再放入開水中
4.放入幾片薑,蓋上鍋蓋,中火煮1小時
5.1小時後倒入洗凈去蒂,切成塊的西紅柿中火煮30分鐘
6.最後放入切成塊的蓮藕中小火煮40分鐘,最後挑入鹽即可享用了
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腔骨 400克
西紅柿 2個
蓮藕 1節
薑 3-4大片
清水 適量
鹽
1.腔骨放入涼水中浸泡10分鐘,洗凈
2.將排骨放入涼水中,煮開後撇去沫子,撈出
3.把焯過水的排骨再放入開水中
4.放入幾片薑,蓋上鍋蓋,中火煮1小時
5.1小時後倒入洗凈去蒂,切成塊的西紅柿中火煮30分鐘
6.最後放入切成塊的蓮藕中小火煮40分鐘,最後挑入鹽即可享用了
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