食材用料:
三文魚頭 一個
豆腐 一塊
味曾 2大勺
豆苗 若乾
薑 2、3片
食譜做法:
1.三文魚洗凈,剁成小塊
2.味曾2大勺,用水和開
3.取一個砂鍋,放入魚頭,放入薑片,加水,如果有雞湯寶,可以放半個進去,放入豆腐快,大火燒開,繼續煮10分鐘,湯色變白,轉小火
4.慢慢倒入味曾水,小火燒開就關火,放入豆苗即可
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食譜小貼士:
1、三文魚一定要保持滑嫩的口感,別當老魚頭那麼燉一個小時,否則真把好東西糟踐了。
2、三文魚裡的魚油一定要吃乾凈了,否則可惜了了,那個最補腦,腦子裡還有小塊的軟骨,也一定都吃了,好東西的說。
3、三文魚的眼睛也是好東西,必吃。
4、味曾不能煮時間長,也不能大火煮,否則香味就沒了。
5、這個很重要,三文魚頭一定要買特別特別新鮮的,否則就算了,判斷方法是看看腮,是否顏色鮮艷,還有摸一下眼珠子,看看是否有彈性…
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