食材用料:
烏梅 12粒
乾山楂片 30克
甘草 5克
水 1800ml
冰糖 100克
食譜做法:
1.將烏梅、乾山楂片和甘草放入小碗中,用流動水沖洗乾凈
2.在湯鍋中加入水,再放入烏梅、甘草和山楂片,大火燒沸後加冰糖轉小火繼續煮制30分鐘
3.潷出酸梅湯,冰箱冷藏,吃時取出
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食譜小貼士:
1、烏梅是未成熟的青梅或成熟的黃梅,經煙火熏制而成,可入藥,清涼解暑,生津止渴、除蛔蟲。
2、山楂片具有開胃消食的作用。
3、甘草形同樹枝,味道微甜特殊,通常切割成圓片入藥,起清熱解毒、緩解疼痛的作用。
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